篇一：开展乒乓球运动的意义
乒乓球教学对实施学校体育课的影响意义
摘要：乒乓球运动在我国具有无人能比的崇高地位，是我国的国球，在我国体育事业的发展过程中也一直占据着重要的位置，其也为我国带来了许多优秀的荣誉。因此，在小学体育教学中，通过乒乓球的训练吸引学生对体育运动的热情和兴趣，能够让学生得到很好的锻炼。学生具备良好的身体素质，才能支撑学生其它学科的学习。所以，体育教师身上的重担不亚于任何一门主课，需要对学生的成长肩负一定的责任，帮助学生健康茁壮成长。
关键词：小学体育；乒乓球教学；重要意义
引言：乒乓球属智力体育的一类,利用左右肢体的动作协调,用球拍将球传到对方,以提高他们的人体机智和心理。在打乒乓球的整个流程中要求小朋友的头脑与体能协调和配合,以及团队的相互配合。而乒乓球体育运动则是当前体育运动中最重要开展的项目,不仅可以激发广大中小学生对运动的浓厚兴趣,还可以为我国体育运动事业培养优秀的乒乓选手,为我国体育运动的继续发展打下了坚强的基石。
一、乒乓球课程对实施学校体育课的影响意义
乒乓球运动趣味嗜好能够有助于小学生形成良好的体育锻炼兴趣嗜好。而体育兴趣嗜好则是指我们力求积极参加并优先进行参加体育锻炼的意向。但体育兴趣嗜好却并非我们先天就具有的,是通过后天努力在活动和社会实践中逐步形成和发挥的。一般小学生所拥有的体育兴趣嗜好相对少,而且也不很固定,多数并没有形成活动中心。但是他们对现有的体育兴趣嗜好却能够改变和扩展,新的体育兴趣嗜好也能够借助老师课堂上的指导而去培养、去开发。由于乒乓球运动兴趣爱好是集趣味性与娱乐性为一身的综合运动项目,所以这种体育运动兴趣对开发他们的反应速度、能量、爆发力、耐心、适应性等素质都起着十分关键的作用。
在他们练习乒乓球活动的初期,可以引导他们制作几个简易的小游戏来促进培养学生们对这种运动的热爱,从而引导他们在快乐的时候练习运动,在学习的同时还可以培育他们的团结合作能力。而乒乓球课程则是在学校体育课和大课间体育活动课中的一种既可充分调动学员们主观积极性,又能较好地锻炼的一种运动专项的学习课程。
二、利用乒乓球教学有效开展体育课的策略
1、开展竞赛教学,培养体育精神
在学生进行乒乓球体能训练的过程中,通过竞赛教学法训练了学生的运动核心素质。通过比赛能够使学生建立良性竞技意识,让他们感受运动的魅力与价值。而为了保证比赛教学方式的有效开展,在运动实践教育过程中,老师们可以通过学生对乒乓技术的基本掌握情况,组织小型乒乓竞赛,并把竞赛成果作为学校乒乓球教学综合评估的主要指标体系之一。
因此,在乒乓球竞赛时,应该把他们分为不同的队伍,向他们通报有关的竞赛信息,调动他们的比赛意识。除此以外,也可以以班级和学校为单元组织一些中型乒乓球赛事,由学校代表班级进行参赛。这些项目不但可以调动孩子的好胜心理,培养积极性,同时能够有效的培养他们的主体作用,适应他们的运动需要,对于展示乒乓球运动的内涵、推动学校乒乓球项目改革有着很大的现实意义。
2、优化学校教学方法,提升学生运动技术水平
老师们必须改变传统的教育观点,革新教学方法,以提高学生参与体力锻炼教学活动的积极度和主动。在这些前提下,老师们要针对小学生自信心较高、活跃好动的天性,对新教学模式作出科学设想。进行乒乓球体能训练时,不要仅仅通过动作介绍或者动作示范进行教育,不然会影响中小学生对乒乓球课程的学习兴趣。在体能训练中,老师也可针对小朋友的个性特点进行一些游戏教学活动。
因此,在对低年级段学生进行的乒乓球体能训练过程中,可把一些当时较为流行的运动元素加入课程教学内容之中。由于低年级段中小学生活泼好动,对有关规范的遵守性也相对较少,在这个情形下,可运用各种游戏的方法让学生进行锻炼
步法。在体能训练上将对乒乓球步法的基本规律与注意事项加以说明,之后再对学员实行分类或根据规定实行分类训练。为培养学员活动的积极度,还通过运用"钻山洞"中的活动环节给学员训练基本步法,从而寓教于乐,使学员在潜移默化中学会准确的步法动态。
3、科学进行评价,完善考核体系
学校体育教师在乒乓球课程实施的环节中,要以新课标思想为引领,重视教学方法的完善与创新,同时必须确立学生的社会主体地位,重视学生的兴趣,并针对各个阶段孩子的身体特征,科学合理设定课程和教学计划,并灵活运用各种兴趣化的教学方式,包括游戏化课堂、多媒体教学等,以保证课程的实效性。另外要注意优化考试评估系统,设定多种考评指标体系,可以通过竞赛这种形式加以考评,注意定性和定量考评互相融合,结果和过程评估紧密结合。
结束语:
综上所述,中小学生身体素养的提高取决于体育运动课程的合理实施,在实际运动教育过程中乒乓球体育的引入可以良好的激发中小学生对体育锻炼的热爱,提高运动效果。
参考文献：
[1]尹明坤.基于体育核心素养理念下小学乒乓球课程教学的研究[J].小学生(中旬刊),2021(10):10.
[2]徐小红.小学乒乓球教学有效性提升策略[J].情感读本,2020(06):17.
[3]刘金洋.小学体育乒乓球训练有效性提升策略分析[J].新智慧,2021(04):107-108.
篇二：开展乒乓球运动的意义
龙源期刊网http://www.qikan.com.cn论乒乓球运动的社会文化意义
作者：张傲
来源：《拳击与格斗·下半月》2019年第08期
摘
要：随着经济的快速发展和人们生活方式的不断改变，现代的乒乓球运动已经不再是传统的体育竞技类比赛游戏，不仅仅局限于体育方面，已经在人们的社会生活中得到了很大的渗透和引入。因此本文针对乒乓球运动的社会文化意义，进一步分析乒乓球运动的特点和创新发展，并在实际的分析研究中，进行进一步探讨得出结论。
关键词：社会文化;乒乓球运动;文化意义
中图分类号：G846;;;;文献标识码
：A;;;文章编号：1002-7475（2019）08-006-01前言
乒乓球运动最早起源于19世纪后半叶的英格兰。当时是一种上层社会的网络桌球游戏，但是随着人类社会的进步和发展，已经不断从桌球游戏发展演变成具有智慧激情的现代体育竞技类项目，因此，尤其是在1988年被奥运会列为正式的比赛项目之后，更是引起了世界各地的普遍重视，并且在国际全球范围内得到了广泛的普及和发展。
1世界语言和民族文化特色
乒乓球运动是一种现代的，比较广泛的文化现象，它可以进行学习传授和交流。对于热爱这种运动的人来说，都是能够理解这种运动的语言特色，并且从中找到共同的文化意义和自身所带的一种兴趣传承点，即使这些朋友来自于不同的国家与不同的民族，但有着不同的价值取向和文化教育背景。从20世纪六七十年代开始，为了能够打破中美关系的僵局，中国政府邀请美国的乒乓球代表队来中国进行联谊比赛，1972年又派出了中国的乒乓球代表队赴美进行乒乓球比赛，在历史上这一交往，被称为“乒乓外交”。这次联谊比赛把地球不同半球的两个大国的关系推进到了一个历史的新纪元，进一步缓和了原本僵化的政治局面。正是因为有了共同的文化基础，才能够使得整个世界范围内的乒乓球运动得到广泛的普及和发展。在进行世界乒乓球运动竞技的过程之中，乒乓球运动的技术，战术规则以及各种运动员的技术和比赛氛围可以被共同理解，在整个世界内都可以感受到一种对于乒乓球运动的热爱。不仅如此，乒乓球运动还蕴含着人类自身所共有的一种文化价值的基础和意义，比如说运动可以在人们心情不好的时候，有利于人们的身心健康发展，以我为主，进一步提高人们的团队协作能力。
虽然说乒乓球运动受到了世界人民的热爱，但是，不同的国家，不同的民族具有不同的乒乓球的文化传统。人们在进行乒乓球运动的同时，是用本民族的文化代码来理解它的本质发展規律，因此世界范围内的乒乓球运动，不仅具有共性的特点，还具有本民族的特色和发展的行为特点。很多乒乓球竞技运动过程中，也呈现着各种文化的多样性发展特点，因此形成了在乒
篇三：开展乒乓球运动的意义
在小学体育课开展乒乓球教学的重要意义
作者：张毅
来源：《新课程·上旬》2019年第13期
摘
要：乒乓球是我国的国球，在我国体育事业的发展进程中占重要地位，并且也为我国的体育事业挣得了诸多荣誉。利用乒乓球教学能够引起小学生对体育运动的热情和兴趣，锻炼学生的身心素质，是小学其他学科学习强有力的支撑。所以小学体育老师要格外重视体育教学中的乒乓球运动指引，促使学生愿意并且自主地投身于体育运动中，强健小学生体魄，促使其健康茁壮地成长。
关键词：小学生；乒乓球教学；意义
近些年来我国的小学生体质逐步下降，是学校不够重视体育运动教学的结果，所以在新课标的指引下，小学校园要重视乒乓球在体育运动中的作用，提倡课间乒乓球运动，以此来激起小学生对体育运动的乐趣，强化体育教学在小学教育中的发展。
一、乒乓球教学在小学体育教学中的现实意义
乒乓球属于智力运动的一种，通过上下肢体的动作配合，用球拍把球传给对手，以此强化小学生的身体机能和心理素质。在打乒乓球的过程中需要小学生的脑力和体力相互配合，团队之间相互协作。乒乓球运动是我国体育运动中重点推行的项目，不光能够激起小学生对体育运动的兴趣，还能为国家体育事业培育优质的乒乓球运动员，为我国体育事业的进一步开展奠定坚实的基础[1]。
兴趣是小学生主动参与的重要前提，只要有了一定的运动兴趣，小学生才愿意自主地融入体育运动中来，体育兴趣能够在后期的培育和指引中逐步形成。但是实际上小学生对体育运动的兴趣少之又少，而体育教学又不被重视，所以在实际小学时期很难促使学生锻炼身体。在新课标的指引下，小学校园越来越重视学生运动兴趣的培育，从而增强小学生的身心素质和个性发育。
乒乓球运动是一种带有趣味性的体育项目，不光能够强化学生的反应速度、运动力量、身体协调能力和自身耐力，还能够在乒乓球的运动过程中增加学生的运动兴趣。在乒乓球运动之前需要做好热身活动，或者利用小游戏来强化小学生对乒乓球运动的喜爱之情，并且在团队协作中培育学生的团结协作能力。换句话说，乒乓球是小学体育课堂有效开展的重要前提，还是一种可以锻炼学生身体的运动项目。
二、利用乒乓球运动开展体育教学的主要手段
（一）创建具有乒乓球特色的体育教学
在教育改革的大背景下，我国小学秉持着健康体育教学的原则，在实际体育教学中体育老师要逐步强化小学生的身心素质，促使小学生能够健康、安全地成长。体育教学有了乒乓球运动的指引能够有效地激起学生的运动兴趣和运动热情，为小学生锻炼身体和强化心理素质奠定坚实的基础。小学校园为了创办特色的体育教学可以这样做：（1）在小学生群体中传播乒乓球运动意识，带领小学生观看乒乓球在我国体育事业中的傲人成绩的相关视频，以此来激起小学生的爱国情怀和体育运动精神。（2）对于在职的体育老师增添专业的教学培训课程，强化体育老师自身的教学能力和专业素质，有效地融合乒乓球运动和体育活动，普及体育运动专业知识，培育学生的专业乒乓球技能。（3）为了小学生能够更清晰地掌握运动技能，学校要设立专门的乒乓球运动场所。在实际体育教学开展的进程中，体育老师需要把小学生分成学习团队，组织其参与各种乒乓球竞赛，从而提升小学生对乒乓球运动的有效认知和体育竞争精神，让小学生在具体的运动中掌握健康的运动思想和技能[2]。
（二）创建健康体育教学活动
近些年来，小学生的身体素质越来越低，甚至影响了学生的健康发育，所以在实际体育教学开展的过程中需要以学生的健康发展为前提，保证学生在体育运动中的安全。这就需要体育老师在实际体育课堂中引入乒乓球运动来增强学生的身体机能和心理素质。乒乓球运动相对其他运动而言是较为安全的，并且带有较高的趣味性，在平常的运动中老师可以以小游戏和小竞赛的方式推动小学生充分地热身。乒乓球运动能够活跃小学生的身体和运动神经，增强小学生的灵敏度和反应能力，为体育教学的开展做好铺垫。另外，乒乓球运动能够协助小学生形成正确的运动习性和运动意识，并且在很大程度上能够为国家培育出更加优质的国球运动员，推动我国体育事业的高效运行[3]。
综上所述，小学生身心素质的增强有赖于体育教学的有效开展，在实际体育教学过程中乒乓球运动的引入能够更好地激起学生对运动的热情，增强体育教学效果。乒乓球运动是改善学生体育运动意识的重要项目。所以，小学校园需要创建带有乒乓球特色的体育教学课程，时刻关注小学生的身心素质和运动情况，力求实现小学生朝着“德智体美劳”全面、健康的方向发展，推动小学体育教学的进一步发展，增强小学生的身体素质。
参考文献：
［1］张晓玲.基于健康第一指导思想的体育特色学校建设［J］.浙江体育科学，2012（4）：45-47.
［2］李宝强.浅论小学生体育运动兴趣的培养［J］.少年儿童研究，2011（12）：21-23.
［3］孙建立，李勋.全民健身计划与学校体育教学改革［J］.考试周刊，2007（6）：109-110.
编辑
谢尾合
篇四：开展乒乓球运动的意义
在小学体育课开展乒乓球教学的重要意义
1.培养孩子良好的身体素质
乒乓球是一项身体协调性非常强的运动，通过对乒乓球的练习，可以促进孩子的身体协调能力的发展，同时增强孩子的运动神经系统。此外，在乒乓球的实践中，孩子需要通过不断地追球、打球等动作来提高手眼协调能力，进而全面增强运动素质，从而健康成长。
2.提高孩子的注意力和集中力
在乒乓球教学中，孩子需要时刻保持专注，分秒必争，这有助于提高孩子的注意力和集中力。当孩子不断地在乒乓球场上追球、打球，就会锻炼其对身体的控制和空间的把握，同时还能增强孩子的反应能力和判断力。
4.增强孩子的自信心和自尊心
乒乓球是一项需要不断练习、发挥个人能力的项目，通过乒乓球教学，可以增强孩子的自信心和自尊心。在成功完成各种技巧和战术的训练后，孩子将会对自己的能力和实力有更深刻的认识，乐观自信地面对生活中的种种困难和挑战。
篇五：开展乒乓球运动的意义
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
乒乓球运动的好处至少归纳为“五益”：养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢。
“五益”解读如下：
好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。
好处二：护眼——打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了做出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。
好处三：健脑——在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。
好处四：助消化——由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动做出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人所阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项目的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其他某些方面超出常人。据心理学人士用心理测验法对我国部分省市优秀少年而儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。
许多公司参与乒乓球训练即体现出公司的员工身心健康的关心也为公司业务拓展增加砝码让业务商谈进行的更加顺利。增强团队凝聚力。成人和青少年参与训练：
1．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻起到预防治疗近视的作用；
2．可健脑益智
：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要
考虑技术的发挥，又要考虑战术运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑血液循环供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
3．
可以提高协调性
：乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。
4．
提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
5．能够让运动者具有良好的心理素质：由于乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。
6.扩大交际范围，掌握更广人脉。乒乓球运动爱好者涉及各界人士，经常会自发组织球友会等交流活动，参与活动以球会友其乐无比同时又认识到新朋友。
老年人训练能很好地锻炼反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。
篇六：开展乒乓球运动的意义
师?说?新?语谈乒乓球教学对于开展小学体育课的重要意义黄?鹏（内蒙古自治区通辽市科尔沁区木里图镇宝双小学?内蒙古?通辽?028000）【摘要】?随着我国素质教育的不断深入，目前我国青少年体质状况不容乐观，这与部分学校不重视体育教学、体育锻炼活动较少等因素有关。乒乓球教学可以激发学生学习兴趣，增强学生的体质，所以在开展乒乓球教学时，应采取科学、合理的教学方式，引导学生积极参与，使学生充分掌握乒乓球相关的知识以及技能，并达到小学体育课堂教学目标。【关键词】?乒乓球教学；小学体育；意义【中图分类号】G846???【文献标识码】A???【文章编号】1003-9619（2019）36-0049-01乒乓球是一项重要的体育项目，对提升学生身体素质，培养学所以在开展小学乒乓球教学过程中，教师应将“健康第一”作为生体育锻炼兴趣具有重要作用。本文主要探讨了乒乓球教学对开重要指导思想，大力开展有关乒乓球的实践活动，引导所有学生积展小学体育课的重要意义，旨在提高小学体育教学效果。极参与，例如可以将乒乓球健身操作为课间操，让学生每天都能够1?乒乓球教学对开展小学体育课教学的重要意义进行锻炼；还可以举办“乒乓球双打比赛”，学生家长也可以参与1.1?乒乓球教学可以增强学生的体质?我国学生的学业任务比赛，主要目的是让学生以及家长重视体育锻炼。另外教师以及家较重，一些学生从幼儿园或者小学就开始上各种课后班，学生很少长还应注重学生的心理健康，通过乒乓球实践活动，关注学生的行有时间进行体育锻炼，造成我国青少年身体素质较差，肥胖以及近为，了解学生的心理状况，加强对学生的关心，进而促进学生的身视等问题越来越严重，这对学生的发展造成了阻碍。乒乓球作为我心发展。国的国球，在练习球技时，可以锻炼学生的耐力、爆发力以及身体协2.3?加强对乒乓球运动技巧的练习?在小学乒乓球教学过程调性，同时还可以锻炼学生的眼力，保护学生的视力，全面提升学生中，需要学生掌握许多的运动技巧，所以教师可以通过不同的练习的身体素质，改善学生的精神面貌。方式，让学生掌握不同的运动技巧，以此提高学生运动水平。（1）掷1.2?乒乓球教学可以提高学生合作意识?在开展乒乓球教学球和接球练习。掷球和接球练习目的是锻炼学生的正手攻球挥臂活动时，可以将学生聚集在一起，增加了学生之间互动交流，有效提动作、击球方向控制等。在练习过程中，两名学生置于乒乓球台两高了学生的人际交往能力。乒乓球分为团体、双打等形式，这需要端，一人面对乒乓球台，另一人背对乒乓球台，由面对乒乓球台的学生合作来完成，参与打球的学生应配合默契，做好战术布置，所以学生发球，并发出口令，让背对乒乓球台的学生快速转身接球，这在练习过程中，学生之间应不断的沟通与交流，共同努力，才能做好样既可以练习学生的发球和接球的能力，同时还可以提高学生的乒乓球这项活动，由此就逐渐培养了学生的团队合作意识。反应能力以及学生之间的默契。（2）对墙练习。在对墙练习过程中，1.3?乒乓球教学可以提升学生竞争能力?竞争是现代体育灵教师将两名学生分为一组，两名学生正手或者反手对墙击球，一名活，体育运动体现了较强的对抗性，是参与者实力的较量。乒乓球学生对墙击球后，另一名学生应能够接到反弹回来的球，并且两名运动对参与者的年龄以及资历没有任何的要求，任何人都有参与机学生交替进行，这样能够在击球过程中，培养学生的反应能力，提会，参与者想要在比赛中获胜，就要通过严格训练，不断提升运动技高学生的合作意识。能，增强心理素质，而且体育竞赛是残酷的，胜利者只有一个，大多2.4?建立乒乓球教学多元化评价体系?多元化的教学评价是运动员往往不能一次成功，而是要经历失败-奋起-失败-奋起乒乓球教学的重要组成部分，对促进学生的发展具有重要作用，传这个过程，最终获得胜利。所以乒乓球活动可以提高学生竞争意统的教学评价主要是以学生的最终成绩为主，这对于学生学习乒识，让学生充分意识到只有付出辛苦，才能取得胜利。乓球产生了不利影响，所以在开展乒乓球教学过程中，还应建立多2?提高小学乒乓球教学的有效措施元化的评价体系，以全面、客观的评价学生，以此不断的激励学生，2.1?培养小学生对乒乓球的学习兴趣?莎士比亚曾说过“学加强学生学习乒乓球的积极性。多元化的评价体系应将竞赛评价、问必须合乎自己的兴趣，方可得益”，所以在小学乒乓球教学过程课时评价以及期末考核评价相结合，对学生实施综合性评价，并且中，应重视小学生对乒乓球学习兴趣培养，首先教师可以通过多媒应从学生的学习态度、技巧掌握以及课堂表现等各个方面评价。体，让学生了解练习乒乓球的价值，并且播放邓亚萍等优秀运动员在评价过程中，应以鼓励学生为主，积极肯定学生的优点，并适当的比赛视频，使学生能够充分感受到乒乓球作为中国国球的重要魅提出学生的缺点，使学生及时的改正，以此不断完善学生身上的力；其次应采用有趣的教学方式，例如教师可以创编乒乓球健身操，不足。并配上韵律感较强的音乐，让学生进行学习。同时还可以引入一些3?总结有趣的游戏，例如在锻炼学生控球动作准确性时，教师可以组织学随着我国素质教育的不断深入，加强了对体育课的重视程度，生进行“颠球接力赛”，比一比哪个小组颠球数量最多，对于获胜促进了体育教学效果的提升。但是在小学体育教学过程中，仍然存的小组，给予一定的奖励。再次教师还应加强对学生的激励，由于在许多的问题，不重视学生体育锻炼兴趣的培养，片面追求体育教学生的身体素质以及学习能力等方面存在一定的差异，有的学生能学质量，这严重违背了素质教育目标。所以在小学乒乓球教学过程够快速掌握运动技巧，而有的学生掌握的较慢，教师应给予一定的中，教师应贯彻“健康第一”的指导思想，积极的开展乒乓球实践帮助，增强学生运动技巧，提升学生的自信心，激发学生对乒乓球的活动，提高学生的乒乓球运动技能，增强学生的身体素质，促进学学习兴趣。生的全面发展。2.2?树立“健康第一”的思想理念?健康对小学生发展具有参?考?文?献重要作用，所以只有让学生树立“健康第一”的思想理念，才能充??曹卫平.小学体育课乒乓球教学探讨［J］.新课程（中），分调动学生学习乒乓球的积极性，所以首先教师以及学生家长应［1］2017，（09）：77.树立“健康第一”的观念，不应只关注学生的成绩，应注重学生的??吴明恩.乒乓球教学对于开展小学体育课的价值探讨［J］.身体状况，督促学生积极的锻炼身体，使学生拥有一个健康的身体。［2］考试周刊，2016，（68）：110.其次应引导学生树立“健康第一”的观念，养成终身锻炼的习惯，49
篇七：开展乒乓球运动的意义
乒乓球运动的好处
喜欢打兵乓球的人有很多，但大家知道打兵乓球有什么好处吗?以下是店铺为大家整理的关于乒乓球运动的好处，希望能给大家带来帮助!乒乓球运动的好处：
第一,陶冶情操，缓解压力。雨果说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。
第二、磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。
我曾经听一个球友说，他的女婿为了健身，一会儿去办了健身卡，一会儿办了游泳卡，一会儿要打篮球球，一会儿又打羽毛球，最后，一样都不能坚持，什么东西都在睡大觉。乒乓球是室内运动，场地要求简单，不受天气影响，尤其在冬天，室外运动一旦出汗寒风一吹就容易感冒，在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打，打的出了汗把汗擦干净，把湿T恤脱下来换上干的，戴上帽子再出门就不会感冒了。这一年下来来，我几乎天天打乒乓，可以说是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做则已，要做就要做好做到底。真的，万事贵在坚持，在这坚持中，我的毅力也得到锻炼。
第三、增进友谊，宽展魅力。人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，乒乓球运动可以满足这一需求。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面
都得到良好发展。
乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。所以，在比赛中，一个擦边球，不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。
第四，强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能小。篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓;力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动是多方位高层次的健身效果：乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力。可谓“长乐无极老复丁”
第五，切磋球艺，提高实力。“良玉须切磋，璵璠就其形。”乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境,2.7克的重乒乓球，要控制好确实
是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化，配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机，把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动,不喜欢单调的运动,经过这一段时间的训练，不但锻炼了身体，而且提高了实力，去年我获得单位的单打冠军。
小孩子打乒乓球的好处：
1、乒乓球能治近视眼
乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80%。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。造成近视的重要原因是眼睛疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
2、乒乓球协作团结
乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感和集体荣誉感。这跟现在的独生子女自私，任性，软弱，内向，怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态。不打乒乓球的少儿很难培养出这种品质。同时，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方。
3、乒乓球可以锻炼身体
作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
4、乒乓球相对安全
现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。周洪臣(乒乓网小球友)从六岁半开始练球，近四年了没有任何伤病，可见打乒乓球是很安全的。
5、够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力
其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。正像一位日本教授阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”
6、够增强智力、提高效率
乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。日本顺天堂的一位教授认为：“乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。
7、够具有良好的心理素质
由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些
人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。
8、乒乓球增强心肺功能
乒乓球运动是长时间、可调强度的练习。在乒乓球练习过程中，心率一般都处于较高水平，强度持续的时间比较长，能够使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强，使心肌变得发达有力，心容量加大，血管壁弹性增加，同时使呼吸肌得到锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能。肺活量的增大反映肺储备能力增强，意味着每次呼吸时都能吸取更多的氧气，同时排出更多的二氧化碳。呼吸潜力的增大机体就可以满足身体各器官对氧气的需求，当然大脑也可以得到足够的氧气，从而使机体在工作时不易疲劳或者出现疲劳时间缩短。在运动过程中身体各器官都需要血液的循环，作为血液循环发动机的心脏需要为肌肉输送大量的血液，能力得到提高。
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